運動音痴克服ゴルフ上達

ゴルフ上達とは

ゴルフ上達のために行なわれる主なトレーニング。

素振り、ネットの前でのパッティング、打ちっぱなし

これらはゴルフ上達のための王道トレーニングといってもいいだろう。

しかしゴルフ上達のためにこれらをひたすらやればいいという訳ではない。

ゴルフ上達のために球を闇雲に打ち続ける人がいるが、あまり上達しない人がいる。

その原因の一つが、クラブを振り回すため腕に意識いってしまい、体の動きがおろそかになることだ。

ゴルフ上達し易い人とそうでない人の違いは、体をねじってクラブを振れるかだ。

体をねじれないと腕力だけに頼ってしまいゴルフ上達し難い。

また肩や腰を痛める原因になるため、ゴルフ上達を目指す人は体をねじってクラブを振れるようになることだ。

家庭用のゴルフ上達練習クラブは腕力に頼っては短くオモリの付いているクラブを振り回すことはできないだろう。

足を軸にし、腰を支点にねじれれるようになる。これが最も重要なゴルフ上達法だ

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